Odpornost proti pritiskom: Učenje življenjskih veščin za 21. stoletje

Kristijan Musek Lešnik
Feb 3
Branje traja 2 min

Otroci in mladi danes živijo obdani z neštetimi vplivi prijateljev, sošolcev, vrstnikov in še posebej družbenih omrežij. Čeprav so številni trendi, ki se širijo po slednjih in po vrstniških skupinah, lahko zabavni ali celo ustvarjalni, pa nekateri spodbujajo tvegano, škodljivo ali celo nevarno vedenje.

Vrstniški pritiski so obstajali od nekdaj. Danes jih družbena omrežja le še okrepijo. Odpornost proti pritiskom in škodljivim »izzivom« je pomemben element zdravega odraščanja. Bolj kot odrasli doma in v šoli pomagajo otrokom in mladostnikom razmišljati s svojo glavo, zaupati svojemu občutku in imeti pogum včasih reči NE (tudi takrat, ko vsi drugi spodbujajo, navijajo in pritiskajo DA) v bolj samozavestne ljudi z več avtentične integritete in moči, da sprejemajo varne, odgovorne odločitve, lahko ti zrastejo.

Zakaj je to pomembno

Vrstniški vpliv je vedno bil pomemben spremljevalec v času odraščanja. Izzivi »a si upaš« so bili vedno del dokazovanja odraslosti, zrelosti, velikokrat tudi pripadnosti skupini. A današnji izzivi, ki se širijo po platformah, kot sta TikTok in Instagram, segajo daleč onkraj tradicionalnih izzivov in so včasih preprosto nevarni, ali pa škodljivi.

Ko se otroci in najstniki učijo upirati škodljivim vplivom, krepijo:

samozavest in zaupanje, da sprejemajo dobre odločitve,
kritičen odnos do tveganj in manipulacij,
pogum, ki je potreben za to, da se uprejo pritisku in postavijo zase,
odpornost na pritiske, tesnobo in strahove pred izključenostjo.

Te življenjske veščine ščitijo ne le njihovo varnost v mlajših letih, pač pa lahko postanejo tudi pomemben temelj odpornosti, duševnega zdravja in samospoštovanja v poznejših letih.

Vloga vzgoje in izobraževanja

Šole so prostor, kjer se mladi ne učijo vsebin iz učnih načrtov, temveč tudi značaja, poguma, integritete. Podpora otrokom in mladostnikom pri upiranju vrstniškemu pritisku in »izzivom« na družbenih omrežjih vključuje:

odkrito pogovarjanje o digitalnih vplivih in varnosti na spletu,
učenje asertivnosti (odločnega, spoštljivega postavljanje zase) in postavljanja meja,
spodbujanje razmisleka o osebnih vrednotah in prioritetah,
ustvarjanje in vzdrževanje razredne kulture, v kateri je NE spoštovana in sprejemljiva beseda.

Pri tem ne gre za apriorno spodbujanje zoperstavljanja vrstnikom in skupinam. Vrstniške skupine so dragocen vir občutkov pripadnosti, ki jih otroci in mladostniki rabijo za zdrav razvoj. Bistveno je torej naučiti jih, kdaj se upreti pritiskom in izzivom. Učiti jih, da je dobro biti del skupine, a ne na račun svoje integritete. Da je prisluhniti sebi in biti zvest sebi in svojim občutkom, prepričanjem in vrednotam, vedno prava izbira.

Pod črto

Postaviti se po robu vrstniškemu pritisku ne pomeni izdati vrstnike. Ne pomeni biti drugačen. Ne pomeni biti odpadnik. Pomeni biti in ostati zvest sebi. Ko otrokom in mladim pomagamo, da se uprejo nezdravim in škodljivim pritiskom, krepijo samozavest, samospoštovanje in svobodo, da lahko razmišljajo, izbirajo in živijo varno.